Nestlé - I love Kefir

Ciotola per la colazione con kefir, frutti rossi e muesli

Preparato con:

  • 1 vasetto da 150 g di kefir naturale
  • 1 manciata di frutti rossi (freschi o surgelati)
  • 2 cucchiaio di muesli fatto in casa o biologico
  • 1 cucchiaino di semi di lino o di girasole

preparazione:

  1. Versare il kefir in una ciotola.

  2. Aggiungere i frutti rossi, il muesli e i semi.

  3. Da gustare subito oppure lasciare riposare per 10 minuti per ottenere una consistenza più morbida.